七白糕怎么吃效果最佳？
最佳效果是在空腹或者饭后一小时左右，少量多次食用
因为七白糕主要由白果、黑芝麻、红枣等食材组成，这些食材含有丰富的营养元素，而少量多次食用可以让身体更好地吸收这些营养元素
此外，七白糕虽然营养丰富，但也含有一定的热量和糖分，过多食用可能会对身体造成不利影响，所以需要适量食用
结婚送藕粉合适吗？
藕粉是一种分类为红莲藕粉，纯藕粉，冰糖藕粉的小吃。结婚的时候送藕粉是比较合适的，因为这代表着一种礼节也是送健康给你们，两个人希望你们以后的日子能够健健康康红红火火。藕粉也代表着百年好合的意思。一般还可以送红枣桂圆，莲子，都是有着很好的寓意。
藕粉里放什么糖最好？
红糖。每个人对于藕粉的接受能力，口味都是不一样的，如果大家觉得藕粉喝起来比较单调的话，推荐大家在里面加红糖，藕粉本身就是一种营养价值非常高的食物，并且不算是寒凉的食物，也不算是上火的食物，在饮食方面是没有太多忌讳的，但为了能让藕粉口味更加的丰富一些的话，就可以在里面加入一些红糖。
藕粉要加糖吗？
都可以。
每个人对于藕粉的接受能力，口味都是不一样的，如果大家觉得藕粉喝起来比较单调的话，是可以在里面加一些糖的，但是更加推荐大家在里面加红糖，藕粉本身就是一种营养价值非常高的食物，并且不算是寒凉的食物，也不算是上火的食物，在饮食方面是没有太多忌讳的，但为了能让藕粉口味更加的丰富一些的话，就可以在里面加入一些红糖，如果不喜欢红糖的味道，加入一些白糖的话，也是很好的。
可以加糖。
加糖步骤：
1、剪开藕粉外包装，拿出里面一包;
2、剪开小包装，倒入器皿中，加糖适量，要根据个人口味;
3、加入少许凉开水，冲入沸开水，不停搅拌至糊状。一杯清香可口的藕粉即成。
加麦片和糖步骤：
1、剪开藕粉和麦片外包装，各拿出里面一包;
2、剪开麦片小包装，倒入器皿中，加糖适量,冲入沸开水加盖，闷3分钟;
3、等水降温后，倒入藕粉，冲入沸开水，不停搅拌至糊状。一杯清香可口的藕粉麦片即成。