番茄炒鸡蛋的劳动收获怎么写？
你可以这么写：
首先：为什么做西红柿炒鸡蛋。
其次：怎么做西红柿炒鸡蛋。材料怎么处理，怎么下锅，什么样可以出锅。
最后：通过做西红柿炒鸡蛋，懂了什么，尝到 材料：西红柿，鸡蛋 配料：植物油，盐。注意：西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字，而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出，不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。 *** 过程：
1、西红柿切成块，要大小不一，什么形状无所谓，鸡蛋打开放入碗中，打匀，放入少许的盐。
番茄炒鸡蛋的劳动收获是：明白了，番茄不仅可以作为水果吃，还可以炖汤，还可以和鸡蛋一起炒，做成好吃的番茄炒鸡蛋蛋。
番茄炒鸡蛋，首先要给番茄去皮，口感会更好，其次就是鸡蛋一定要用筷子打散开来，炒鸡蛋的时候才会看起来很多，然后配料的灵魂是酸甜可口的番茄酱。先炒鸡蛋，定型之后乘在碗里备用，再炒番茄，然后加入炒好的鸡蛋，放入调料扁一下，就可以出锅了。
番茄炒蛋有什么含义？
1、红蛋，喜庆的意思，西红柿炒鸡蛋（或番茄炒蛋），是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调 *** 简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。
西红柿炒鸡蛋孕妇能不能吃？
西红柿炒鸡蛋孕妇能吃的，西红柿含有丰富的B族维生素和维生素C、维生素P、胡萝卜素、番茄红素、矿物质、有机酸等，西红柿的含糖量低，在4%，是糖尿病患者的适宜蔬菜。而鸡蛋富含优质蛋白、脂肪、维生素A、维生素E、B族维生素和矿物质，营养丰富，是糖尿病患者优质蛋白的补充来源之一。
西红柿炒鸡蛋放什么调料？
食用油，生抽。
西红柿炒鸡蛋是一道家常小菜，做法是：1.西红柿顶端十字花刀切开西红柿皮，放热水中烫一下，撕掉西红柿皮。
2.热锅冷油，将鸡蛋炒熟，盛出备用。
3.将去皮的西红柿，切成小块。
4.锅内倒入食用油，待油温七成热后，放入西红柿块，炒直西红柿出汁出沙，加入步骤2的鸡蛋，翻拌均匀。
5.加入一勺生抽调味。因为生抽本身自带盐味，所以不需要再另外加盐了。
6.翻拌均匀，盛出即可。一道沙软口感的西红柿炒鸡蛋就做好了。
西红柿炒鸡蛋需要的调料油适量 2.盐适量 3.姜适量 4.蒜适5.洋葱适量6.鸡精适量 7.小麻油适量西红柿炒鸡蛋做法主料：西红柿2个、鸡蛋2个辅料：油适量、盐适量、姜2片、蒜2-3个、洋葱1个、小麻油适量步骤1.锅烧热，入油，也就是热锅冷油4.蛋液中加少许盐，继续打发一会，静置备用7.将鸡蛋炒散，盛出备用8.准备一些蒜末、姜末9.西红柿洗净，切片10.锅内放少许油，煸香姜、蒜末11.倒入西红柿翻炒12.调入一些料酒15.倒入鸡蛋16.关火，调入一勺小麻油提香，即可出锅17.撒上一些小葱花，好看又提香营养价值西红柿炒蛋富含多种营养，它是女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。
西红柿炒鸡蛋可以减肥吗？
西红柿炒鸡蛋是达不到减肥效果的，如果只吃西红柿炒鸡蛋进行减肥，营养比较单一，不能满足身体的营养需求，会引起营养不良，导致低血压，贫血，低血糖的情况发生，西红柿炒鸡蛋可以作为减肥期间的营养食物进行食用，在减肥期间要控制饮食，不要吃过于肥腻的食物。