鱼怎么炖好吃又简单?

9个月前 (05-31 07:11)阅读2回复0
看看头条
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如果你想让鱼的营养更加丰富,口感更加鲜美,那么炖鱼就是一个不错的选择。那么鱼怎么炖好吃又简单呢?下面就来介绍一下家常做法。

鱼怎么炖好吃又简单家常做法

鱼怎么炖好吃又简单?

材料:

鲤鱼一条、葱姜蒜各适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。

做法:

1.鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成块状备用;

2.葱姜蒜切末备用;

3.热锅凉油,下葱姜蒜爆香,放入鲤鱼块煸炒;

4.煸炒至鲤鱼变色,加入料酒翻炒一下;

5.加入清水,没过鲤鱼块,大火煮开,撇去浮沫;

6.调入适量的盐和鸡精,转小火盖上锅盖,炖煮20分钟即可;

7.最后可以根据个人口味加些葱花和姜片点缀即可。

小贴士

1.鲤鱼可以换成其他鱼类,如草鱼、鲈鱼等;

2.炖鱼的水量可以根据个人口味来定,一般来说是没过鱼块即可;

3.加盐的时候要适量,因为鱼本身已经带有一定的咸味;

4.此做法烹饪时间较长,但鱼肉会更加入味。

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