家庭甜点简单做法?低脂甜品做法?

5个月前 (10-14 04:16)阅读3回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1878934
  • 级别管理员
  • 主题375786
  • 回复2
楼主

家庭甜点简单做法?

甜点有很多,有需要冷冻制作的,有需要烘烤制作的,最简单的就是新鲜水果和糖一起熬制成果酱,买点淡奶油打发到6成,和你熬制的果酱一起搅拌均匀,倒入模具冷冻5个小时就可以了。建议做的时候和蛋糕胚子搭配制作。

低脂甜品做法?

酸奶杯子蛋糕:将蛋白和蛋黄分开打发,然后加入适量的面粉和酸奶拌匀,倒入杯子中,微波炉加热2-3分钟即可。

4. 燕麦饼干:将燕麦片、鸡蛋、蜂蜜、葡萄干等混合在一起,搅拌均匀后铺在烤盘上,烤10-15分钟即可。

5. 果冻布丁:将无糖果冻粉和水混合在一起,加热溶解,然后倒入杯子中,放入冰箱冷藏几小时即可。

【牛奶小方】

材料:纯牛奶360g、玉米淀粉40g、白糖25g、椰蓉

步骤:

1、玉米淀粉先用牛奶稀释,这样子倒入锅中搅拌成泥不容易结块!

2、锅中加入牛奶,小火加热至沸

3、依次倒入白糖,备好的淀粉水,然后不停的搅拌,直至变成稠状的糊糊,可以拉丝那种。

4、倒入容器中冷藏(可以在容器中抹点玉米油,这样倒出的时候不粘),冷藏两小时

5、倒出切成块状

6、裹上椰蓉装盘就可以吃了!

无油又好吃的牛奶小方就做完了,真的不比外面的差,实现了在家也可以吃牛奶小方的快乐!

【低脂芝士烤牛奶】

材料:纯牛奶400g、鸡蛋3个、玉米淀粉40g、代糖10g、低卡芝士片1片

步骤:

1、碗中准备两个蛋黄,倒入牛奶,玉米淀粉和代糖倒入搅匀。

2、过筛后倒入锅中小火搅拌,放入芝士片。

3、搅至浓稠后关火,倒入容器中,盖上保鲜膜冷藏2小时

4、翻出来切块,刷上蛋黄液

5、在空气炸锅200度炸10分钟

低脂甜品是一种比较健康的甜点,以下是几种低脂甜品的制作方法:

粉蒸肉:将猪肉切成小块,加入适量的淀粉、豆腐和少量的盐、糖等调味料拌匀,放在锅里用大火煮开,然后转小火蒸30分钟左右,即可。

水果沙拉:将水果洗净切成适当大小,混合在一起,撒上适量的蜂蜜即可。

红枣糯米蒸糕:将红枣和水混合,倒入糯米粉中搅拌均匀,倒入模具中用大火蒸熟,即可。

蜜汁凉拌苹果:将苹果切成薄片,加入蜂蜜、白醋和低脂蛋黄酱,搅拌均匀后冷藏1小时,即可。

这些都是低脂的健康甜品做法,您可以根据自己的口味和需求进行调整,添加或修改调味料。希望您喜欢这些食谱!

1. 水果沙拉:将各种水果切成小块,加入一些切碎的坚果和蜂蜜、柠檬汁等调味料拌匀即可。

2. 酸奶果冻:将无糖酸奶加热至微温,加入明胶粉拌匀,倒入模具中冷却后放入冰箱冻结即可。

3. 烤水果:将切好的水果放在烤盘中,撒上一些肉桂粉和蜂蜜,放入预热好的烤箱中,烤至果肉变软即可。

4. 软糖果:将果汁、明胶粉、蜂蜜等材料混合后煮沸,倒入模具中冷却后放入冰箱冷藏即可。

5. 柠檬蛋糕杯:将饼干碾碎,放在杯底上,加入柠檬汁、低脂鲜奶油等材料拌匀后倒入杯中,放入冰箱冷藏即可。

料:半甜巧克力颗粒90克,淡奶油125毫升,蛋黄3个,淡奶油(打发至硬性发泡)90毫升,糖60克,mascarpone芝士230克,香草精5毫升,手指饼干10个左右,浓郁的热巧克力,冷却300毫升左右

辅料:可可粉适量,巧克力屑适量

做法步骤:

1. 125毫升淡奶油中大火加热至周边微微冒泡但不煮沸,倒入盛了90克巧克力的容器内,静置1分钟

2. 随后用搅拌机搅打均匀,冷藏2-3小时成花生酱一样的浓稠状

3. 蛋黄用电动打蛋器高速打发至粗泡,加入糖,继续打发至奶黄颜色

4. 然后隔热水继续打发至粘稠(大约5分钟)

5. 加入mascarpone继续低速打匀,接着放入打发好的淡奶油和香草精,搅打均匀,奶油部分就做好了;

6. 第一层放巧克力ganache

7. 第二层放浸过冷却的热巧克力的饼干

8. 第三层放奶油

9. 第四层浇巧克力ganache(薄薄一层就好);再放饼干、奶油、ganache,以此类推;

10. 第四层浇巧克力ganache(薄薄一层就好);再放饼干、奶油、ganache,以此类推;将组合好的提拉米苏放入冰箱冷藏数小时即可,食用前撒适量的可可粉和巧克力屑。

甜点的做法大全简单?

1、所有材料称好重,先把玉米油、蛋液、白砂糖放盆里搅匀。

家庭甜点简单做法?低脂甜品做法?

2、再把低粉、泡打粉、小苏打粉过筛后放盆里。

家庭甜点简单做法?低脂甜品做法?

3、花生米烤熟后去皮,放保鲜袋用擀面杖擀成碎。

家庭甜点简单做法?低脂甜品做法?

4、把花生碎倒盆里,用硅胶铲把面粉和成面团,不用过分揉。

5、把面团分成等量的12份。

6、团成圆形,放烤盘里压成圆饼,表面刷层蛋液。

7、烤箱预热,烤盘放中层,上下层180度,烤30分钟,简单的点心桃酥就好了。

简单甜点的做法?

原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。做法:1、香蕉去皮用勺子压成泥。 2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

【DIY芝麻奶黄包】原料:面粉350克,牛奶150克,白糖30克,酵母2克,芝麻适量;奶黄陷原料:鸡蛋2个,淀粉50克,吉士粉20克,牛奶100克,糖60克。烹饪方法:1.面皮材料揉成面团第一次发酵。2.面团排气,加入黑芝麻碎揉匀。3.第二次发酵。4.将奶黄原料混合,微波炉高火4

15种简易甜品的做法?

简易甜品做法:

【糖不甩】食材准备:糯米粉100克、粘米粉20克、白芝麻适量、花生米适量、黄片糖1块、清水适量。

制作方法:

1、把糯米粉、粘米粉倒入大碗中,加入适量的清水和成面团,然后搓成长条,切成大小均等的剂子,搓成小圆团,等待备用。

2、花生米放入微波炉中高火叮3分钟,芝麻叮一分钟,花生米冷却后,去掉皮,和芝麻一起用擀面杖压碎等待备用。

3、锅内添水,烧开放入搓好的糯米团,煮至全部浮起来后,再煮一分钟即可捞起来待用。

4、黄片糖放入另一个锅中,倒入150毫升清水,中火煮至稍微浓稠时,倒入煮好的糯米团,小火继续煮3分钟左右即可,煮的时候晃动一下锅子,以免粘住。捞起放入碟中,浇上一些糖水,撒上花生芝麻碎即可。

【芒果糯米糍】食材准备:糯米粉150克、芒果1个、椰丝适量、牛奶250毫升、玉米油25克、糖粉50克、玉米淀粉40克。

制作方法:

1、除了芒果和椰丝将所有材料全部放入盆中,搅拌均匀,混合成粉浆。然后上锅大火蒸20分钟,使之凝固。

2、芒果切成约2厘米*2厘米的芒果丁备用。蒸好后的糯米粉团,稍微放凉后,手上沾点水,取一块压扁,放上一块芒果丁,像包汤圆一样搓圆,包好的糯米团尽快滚上椰丝即可。

【番薯糖水】食材准备:番薯(红薯)1个、冰片糖1块、姜1块。

制作方法:

1、番薯去皮切成大丁块,姜拍扁。锅内加入清水煮沸,加入番薯块,盖上盖子煮至番薯变软。

2、最后加入冰片糖煮至融化既可食用。

【红豆椰汁糕】食材准备:红豆25克、椰浆150毫升、鲜奶250毫升、玉米淀粉50克、砂糖35克。

制作方法:

1、首先将红豆用开水泡半个小时,放入锅中煮熟但表皮不要破碎,捞出梨水备用。

2、将其余的材料全部放入锅中,小火慢慢煮,其间需要不停的搅拌,以免糊锅,煮到浓稠即可。加入煮熟沥干水的红豆,轻轻搅拌至红豆分布均匀。

3、然后倒入你喜欢的形状的模具中放凉,用小刀沿边脱模倒扣出来即可,可切块或者直接用勺挖着吃。

0
回帖

家庭甜点简单做法?低脂甜品做法? 期待您的回复!

取消