木瓜炖牛奶是一道美味健康的甜品,那么如何制作呢?
步骤1:准备材料
首先,准备好1个中等大小的木瓜和500毫升的牛奶。如果你喜欢更甜一点的口感,可以适量加入白砂糖。
步骤2:处理木瓜
将木瓜去皮去籽,切成小块。然后用搅拌机或果汁机将木瓜打成泥状。
步骤3:炖牛奶
将牛奶倒入炖盅中,加入适量的木瓜泥和白砂糖,搅拌均匀。然后将炖盅放入蒸锅中,用中小火炖煮40分钟左右。
步骤4:品尝享用
炖好后,将炖盅取出,用勺子搅拌均匀,可以撒上一些炼乳或椰浆作为装饰。最后,享用美味的木瓜炖牛奶吧!
总结
木瓜炖牛奶是一道简单易做又营养美味的甜品,不仅口感丰富,而且有很多健康的功效,如补血养颜、增强免疫力等。赶紧试一试吧!
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