马蹄有几种吃法呢?马蹄做法家常?

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马蹄有几种食法呢?

马蹄炒虾仁

(1)用刀将马蹄切成小块,往锅里加进适量的清水,烧水,依次放进马蹄,虾仁焯1下,再捞出来放在1旁备用。

(2)开火热锅,放进少量油。

(3)油8成热以后把焯好的马蹄和虾仁全部放进锅内炒几下,再放少量盐和味精,翻炒1遍就可以产出来装盘了。

可以削皮当水果食,还可以蒸熟了剥皮食。

可以做成马蹄蒸肉饼,可以和羊腩1起炖,炒山药,还可以做各种糕点,例如马蹄糕。

以下是山药炒马蹄的做法。

主料:马蹄250克、山药200克

辅料:橄榄油10毫升、盐2克、味精2克 、胡萝卜50克、葱姜6克

步骤:

1.马蹄洗干净。

2.马蹄、山药往皮。

3.马蹄、胡萝卜切成片。

4.山药切成片用冷水浸泡。

5.起油锅,胡萝卜进锅过油后盛出。

6.再起油锅,葱姜进锅煸香后山药进锅炒。

7.胡萝卜进锅炒。

8.马蹄进锅炒。

9.加盐、味精炒,炒均匀就可以出锅装盘。

马蹄做法家常?

用料:嫩玉米2根;胡萝卜1根;马蹄数颗;骨头约1斤;盐适量。;姜1块

做法

1.骨头是姜片焯水洗净了的。红萝卜用了自己晒的萝卜龙。

2.马蹄往皮切1刀,玉米洗净砍段,汤锅放6碗水(4人份),放进所有洗净切好的素材,大火烧开往浮沫转小火1个半钟,加盐调味就可以。(也可以放电饭煲按粥汤键)。

3.盐可以稍微少点,以免掩盖清甜汤味。

素材:新奇银耳1/4朵、荸荠6个、雪梨1个、枸杞20粒、冰糖少量

做法:

1. 新奇银耳先用清水冲洗干净后,再浸泡2小时左右,然后将浸泡好的银耳用手撕成小块。

2. 荸荠清洗干净表面的泥巴后,用削皮刀削掉表面的紫色皮。

3. 起锅倒进1.5升左右的清水,先大火烧水,等待水烧开之后加进提前预备好的银耳,大火煮开锅后改小火,盖上盖子慢慢炖。

4. 雪梨清洗干净后往皮、往核后切滚刀块。

5. 等待银耳炖至6成熟状态时,加进雪梨、荸荠、冰糖1起炖,炖的过程中用勺子勤搅动,防止银耳糊锅。

6. 炖至银耳变黏稠状,雪梨和荸荠熟透时关火,加上枸杞就可以出锅食用。

马蹄荸荠家常做法?

1.

250克荸荠削皮备用。

马蹄有几种食法呢?马蹄做法家常?

2.

250克削好皮的荸荠煮熟,颜色变透明1些就是熟了。

马蹄有几种食法呢?马蹄做法家常?

3.

100克5 花肉切薄片。

马蹄有几种食法呢?马蹄做法家常?

4.

250克荸荠也切成一片一片备用。

5.

锅中放20ml油,将100克肉炒熟,加1勺生抽。

6.

放进10克葱花炒香。

7.

放进250克荸荠翻炒均匀,放5克盐调味。

8.

出锅装盘就可以

荸荠怎么做好食家常做法?

用料:荸荠300g,南瓜200g,小米100g,糯米100g。

做法:

1.把糯米和小米洗净放进电饭锅加进适量的清水。然后按下煮粥健。

2.把荸荠和南瓜往皮切块。煮至米快熟的时候,加进荸荠。加进南瓜。

3.加盖还是煮至。直到粥稠米烂即好饮的时候也可加进1些白糖。

素材:荸荠300克、猪里脊肉100克、色拉油适量、食盐适量、味精适量、蒜1瓣、小米椒2个、生抽1勺、老抽1/2勺、水淀粉1勺、芝麻油1勺、杭椒1根

做法:

1、猪里脊肉切成细丝,用生抽、老抽、盐先腌1会进味,然后放湿淀粉与麻油拌匀。荸荠削皮切成片,放进清水里泡1会儿。线椒和小米椒各斜切成圈。蒜切成末;

2、炒锅烧热,倒进比烧普通 菜多1半的油,趁油还未热,倒进肉丝大火滑炒。当肉丝变色后,立马关火;

3、肉丝盛起放1边,锅中底油小火加热,下蒜末先煸出香味。加大火,放进从清水里捞出沥干的荸荠和椒圈1同炒;

4、放盐调味,荸荠断生就可以关火,下肉丝拌炒匀,放味精增鲜。装盘。

素材:马蹄肉200克,玉米粒90克,核桃仁50克,彩椒片35克,葱段少量

调料:白糖2克,盐3克,鸡粉2克,水淀粉、食用油各适量

做法: 1马蹄 彩椒均洗净,切成小块。2锅中注水烧开,倒进玉米粒焯至断生,倒进马蹄肉、食用油、彩椒 、白糖拌匀,往除杂质,捞出。3锅中注油烧热,倒进葱段爆香,放进焯水的食材炒匀,放核桃仁炒香。

4加进盐、白糖、鸡粉、水淀粉炒匀调味,盛出装盘就可以。

马蹄雪梨糖水

,马蹄和雪梨可搭配在1起煲糖水饮,再做的时候需要把马蹄果肉取出切成块状,再把胡萝卜和雪梨洗净后各切成块儿,他们1起放在汤煲中,加适量清水和冰糖1起煮开,再煮半小时左右就能得到甜甜爽口的马蹄雪梨水。

1、预备好所有素材。

2、将莲藕1大节和山药半根往皮切小块,雪梨切块,荸荠即马蹄往皮。

3、将莲藕、山药和荸荠放进锅中,加适量的清水,大火烧开后转小火煮半小时后加进雪梨再煮10分钟。

4、出锅前加进适量食盐调味就可以。

马蹄荸荠最好食做法?

步骤/方式1

用料

桂圆 10颗左右

荸荠(马蹄) 10个左右

红枣 7-8颗

红薯 半个

预备素材:马蹄洗净往皮,红薯往皮切成滚刀块,桂圆剥往外壳,红枣清洗干净。

步骤/方式2

把素材全放进锅中,加清水。煮开中小火炖煮50-60分钟左右。

步骤/方式3

成品图

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