淡水石斑鱼清蒸做法?清蒸石斑鱼家庭做法?

2个月前 (10-26 20:54)阅读2回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1574224
  • 级别管理员
  • 主题314844
  • 回复2
楼主

淡水石斑鱼清蒸做法?

淡水石斑鱼清蒸做法?清蒸石斑鱼家庭做法?

1.

石斑鱼洗干净往内脏放碟上,为了轻易熟和进味,在鱼身两边切上几道。

2.

预备好配料,切好放在蝶中。

3.

蒸鱼前先在鱼身上放1半姜丝、淋上少量花生油。

4.

锅里的水先烧开,放进蒸架。

5.

鱼蒸10分钟(注重火候,切忌太熟鱼肉就不嫩)。

6.

另起锅放花生油,配料放进爆香,放生抽,再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟就可以。清蒸石斑鱼就做好了。

  

素材

活石斑鱼1条(约重700克)、葱丝20克 、姜丝20克 、精盐5克 、芝麻油0.5克 、豉油皇汁60克 、花生油50克。

做法:

1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,清水过冷后,打清鱼鳞。于肛门处开1刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏1起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。

2.用长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放进蒸笼。余油和豉油皇汁用碗盛载也1同放进蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁就可以上席。

以下是淡水石斑鱼清蒸的做法:

所需素材:

- 1条淡水石斑鱼

- 生姜片(适量)

- 葱段(适量)

- 酱油(适量)

- 料酒(适量)

- 盐(适量)

- 食用油(适量)

- 青蒜或香菜(装饰用)

做法步骤:

1. 将淡水石斑鱼洗净,用刀在鱼身两侧各切几个刀口,然后在鱼身两侧抹上盐轻轻按摩,使盐渗进鱼肉。稍等片刻,再用清水冲洗干净。

2. 鱼身上撒上适量的生姜丝和葱段,可以使鱼的味道更加鲜美。

3. 预备蒸锅,将水烧开。将蒸锅底部垫上葱段或蒸锅纱布,以防止鱼粘锅。

4. 将鱼放进蒸锅中,蒸锅盖紧,大火蒸约8-10分钟,具体蒸的时间取决于鱼的大小。当鱼肉变白且易剥离骨骼时,就可以取出。

5. 另起1个小锅,烧热适量的食用油,关火时加进适量的生姜丝,炒出姜的香味后加进酱油和料酒,再加进适量的开水烧开。

6. 将炒好的酱油料酒放在蒸好的鱼身上,再撒上蒜瓣或香菜叶装饰。

7. 最后,将清蒸好的淡水石斑鱼盛盘,就可以食用。

温馨提示:依据个人口味,可以依据喜好添加适量的淋酱,例如蒸鱼豉油,或蒸鱼豉椒等。此外,蒸鱼的时间也可以依据鱼的大小和个人口感进行调整,确保鱼的肉质熟透而嫩滑。

清蒸淡水石斑鱼是1道经典的菜肴,以保持鱼的鲜嫩口感和纯粹的味道。以下是1种常见的清蒸淡水石斑鱼的做法:

素材:

- 淡水石斑鱼1条(约500克)

- 姜块适量

- 葱段适量

- 食盐适量

- 料酒适量

- 生抽适量

- 蚝油适量

- 蒸鱼豉油适量

- 耗油适量

- 白胡椒粉适量

- 香菜适量(可选)

步骤:

1. 将淡水石斑鱼清洗干净,往除内脏和鳞片,剖成两片或鱼尾和鱼头两部分。

2. 在鱼身和切口上撒上1些食盐和料酒,腌制10-15分钟,以往腥味。

3. 预备蒸鱼的蒸锅或蒸盘,底部展上姜块和葱段。

4. 将腌制好的鱼放在蒸锅中,还是撒上姜块和葱段。

5. 开火蒸锅,蒸10-15分钟(时间依据鱼的大小和厚度而定),直到鱼肉完全变白。

6. 可以将蒸鱼锅中产生的汤水沥干,撒上白胡椒粉和蒸鱼豉油。

7. 另起锅,加热适量的食油,倒进1些生抽、蚝油和耗油,烧热拌匀,作为鱼身的调味汁。

8. 将热油汁均匀地淋在蒸好的鱼身上。

9. 最后,撒上1些香菜叶作为装饰。

10. 上桌后,可以用剩余的葱段和姜块来配菜,凸显鱼的鲜美。

这是1种简单而美味的清蒸淡水石斑鱼的做法。你可以依据个人口味调整蒸鱼的调味料的份量。祝您做菜成功,享受美食!

石斑鱼

1000g

40g

30g

红椒

30g

1/4

鱼和调料洗净切好备用

石斑鱼清理干净切开方便进味,小葱的葱白切段,葱叶切开卷成球状切成葱丝,生姜和红椒切丝放进水中浸泡。

2/4

鱼上放调料往腥增香

处理好的石斑鱼放进盘中,放上姜片和葱段,淋上米酒和花生油往腥增香。

3/4

石斑鱼上锅蒸8分钟

起锅烧水,水开后放进石斑鱼,盖上盖子开中大火蒸8分钟。

4/4

淋上热油和酱油就可以

倒出余外的水分,放上葱姜和红椒丝,淋上热油和酱油就可以食用了。

清蒸石斑鱼家庭做法?

1、石斑鱼买的时候让鱼老板杀好(8号码头上面的海鱼全部已刮鳞往肚)。回来我们做最重要的1步,清洗!1定要清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜和瘀血,1定要清洗干净。

2、清洗干净后,鱼身两面改花刀,方便进味。

3、用少量盐、料酒,抹匀腌制1会。

4、把鱼放在盘子里,鱼身上展上姜片、蒜片,再摆几粒花椒,几粒就可以,有利于提鲜。

5、锅里烧水,水开后把鱼放进,按鱼的大小不同,大火蒸8~12分钟,然后不要打开盖子,焖2分钟。今天买的鱼很大,所以就蒸了十12分钟。

6、切点葱丝,越细越好。切完后放进冷水里泡1会,这样葱丝会更漂亮。

7、鱼取出后,把姜片、蒜片、花椒取出。

8、葱丝展在鱼身上,再浇上蒸鱼豉油。9、热油浇在葱丝和鱼身上。鲜美的清蒸石斑鱼做好了。

是这样的: 家庭清蒸石斑鱼做法简便易学,健康美味。
清蒸是1种健康的烹饪方法,不需要加进油脂,能够保留食材的原有营养成分,适合家庭做菜。
而石斑鱼是1种口感细腻、肉质鲜美的鱼类,非常受欢迎。
因此将清蒸石斑鱼作为家庭烹饪中的1道佳肴,既营养又美味。
清蒸石斑鱼的具体做法是:首先将石斑鱼洗净,往掉内脏和鳞片,然后在鱼的两面涂上料酒和盐,放进蒸锅中蒸10分钟左右就可以。
在蒸鱼的同时,可以用葱姜蒜等配料热油爆香,浇在鱼身上,使味道更加鲜美。

0
回帖

淡水石斑鱼清蒸做法?清蒸石斑鱼家庭做法? 期待您的回复!

取消