脾胃不好应该怎么调理？
脾胃不好可以通过饮食调理
多食些健脾益胃的食物，比如山药、薏米及南瓜等，可以做成薏米粥、山药粥或者南瓜粥来进食。这些食物不仅有利于弥补身体营养的，进食后还比较轻易消化，来达到调理脾胃的效果。
肠胃不好如何调理？
调理意见 ：1、 弥补益生菌，益生菌食品可以有效的调剂胃肠道菌群，改良胃肠道功能。2、餐后运动助消化，饭后散步，或者饭后做点轻松家务，对于消化不良者是个好习惯。3、少食多餐，食物以软、松为主，进食细嚼慢咽 。4、戒掉刺激食物
你好脾胃虚弱好几年了中药多久能调理好？
中药1般需要1个疗程才能起到效果，很重要的见效比较慢，但是可以起到往除病根的作用。最好食1个疗程，也就是1个月左右，但具体还是要因人而异的，因为每个人的情状都不同，吸取也会不1样。还是意见 往看中医，在中医的指挥下服用药物来进行治疗。
脾胃虚弱怎么调理最好的方法？
脾胃虚弱的病人在调理时首先要查明病因，如果是因为感染了细菌引起的消化不良，或者是慢性肝炎引起的脾胃虚弱，需要针对病因进行治疗，另外还可以通过调整饮食来进行调理，每次的饭量要慢慢的增加，不要食得太多，平时多做1些体育磨练，可以饮中药进行调理。
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