两个月孕妇早餐食什么饭？
两个月的孕妇早餐正常食饭就可以了，因为两个月的孕妇营养需求还没有那么高，孩子比较小，正常像平时食饭就可以，可以食牛奶，面包，鸡蛋粥或者包子都是可以的，这些都能称心两个月孕妇的早餐需求。跟我们正常的饮食早餐是差不多的，等孕妇月份大了，可以增加1些营养。
孕妇早餐粥做法？
孕妇可以饮的第1款粥是绿豆银耳粥，是要预备粳米，绿豆，银耳，白糖，山楂糕等，然后先要将绿豆用清水泡4个小时，银耳用凉水泡两个小时，然后再往除硬蒂，掰成小朵，山楂糕也切成小丁，将粳米淘洗干净，最后将锅放在火上，放进适量的清水，放进粳米、绿豆、银耳，煮沸后，再用小火熬煮到绿豆、米开花，粥粘稠的时候就可以食用了，非常的酸甜适口。
第2款粥是小米红糖粥，是要预备小米，红糖适量，然后先将小米淘洗干净，然后放进开水锅内，等到烧开后，转小火煮到粥粘，在食用的时候，加进适量的红糖搅匀，再煮开，盛进碗内就可以食了。
第3款在粥是猪肚粥，是要预备猪肚，大米，胡椒粉、盐、味精等，然后将猪肚洗净，切成细丝，放进沸水锅烫1烫，然后再捞出待用，再把大米洗净跟猪肚1起放进煮锅内，加清水，放到火上，等到煮沸了以后，加进胡椒粉，再慢慢熬煮到猪肚烂粥稠的时候，加进调味料就可以了，可以健脾胃，增强食欲。
第4款粥是糯米粥，是要预备粥糯米，然后淘洗干净，再锅内放进适量的水，煮沸，
蔬菜玉米麦片粥
食谱原料：棒渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麦片20-30克，清水适量，玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少
制造方法
1、先预备煮粥的素材，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面;
2、棒渣洗净，要提前1晚浸泡，第2天再洗1下就可以用来煮粥了;
3、取小锅，放进淘洗干净的大米和浸泡过1晚的棒渣，再注进足够量的清水;
4、把小锅放置火上大火煮滚;
5、煮滚后倒进玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制;
6、在粥快煮好的时候预备蔬菜，把你选的`蔬菜洗净，切小丁备用;
7、粥煮到米粒开花就可以了，这时放进蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮1下至所有素材成熟就可以关火了;
8、饮的时候可加1点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司1起食，全麦吐司切成一片一片，涂上1层黄油，放进烤箱烤约10分钟左右就可以。
健康提示：怀孕早期由于胎儿生长发育缓慢，孕妇机体处于生理调整过程的初期，此时母体子宫及有关组织增生转变不太明显，因此怀孕早期对膳食中的热能及各种营养素的需要量与孕前基本相通。怀孕中期以后胎儿慢慢长大，对食物中的蛋白质,鉄，钙，维生素等多种营养素需求增加，1般尽可能包括以下食品，谷类，鲜牛奶或羊奶，蛋类，肉，禽，鱼类，豆类及豆制品，新奇蔬菜新奇水果等，意见 孕期饮食应合理。
孕妇早餐粥是1种营养丰盛、易于消化的健康食物抉择。以下是1份简单的孕妇早餐粥的做法：
素材：
- 水 500毫升
- 粳米 50克
- 红枣 5颗
- 核桃仁 5颗
- 蜂蜜（可选）适量
步骤：
1. 将粳米用清水冲洗1遍，然后将它浸泡在适量的清水中，静置20分钟左右。
2. 把浸泡好的粳米和水放进煮锅中，用大火煮沸。
3. 开始煮沸后，转小火还是煮10分钟。
4. 将红枣用清水洗净，往除核，切成小块。将核桃仁用刀背敲碎。
5. 将红枣块和核桃仁加进正在煮的粥中，还是搅拌并煮10分钟，直到粥变得稠密柔软。
6. 关火后，稍等片刻让粥稍微冷却。如果喜欢甜味，可以在此时加进适量的蜂蜜调味。
7. 将煮好的孕妇早餐粥盛进碗中，趁热享用。
温馨提示：
1. 如果喜欢稀1点的粥，可依据个人口感调整水的用量。
2. 可以依据个人口味添加其他坚果、干果或水果，如杏仁、葡萄干、苹果等。
3. 在食用前请确保食材新奇干净，并注重个人过敏史或食物禁忌。
这份孕妇早餐粥富含纤维、维生素和矿物质，有助于提供孕妇所需的能量和营养。但作为个体差异存在，请在食用前咨询医生或专业营养师以了解适合自己的饮食方案。