梅香咸鱼茄煲做法?砂锅茄子咸鱼煲做法?

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梅香咸鱼茄煲做法?

梅香咸鱼茄煲做法?砂锅茄子咸鱼煲做法?

1、素材:长茄子两个,梅香咸鱼肉30克(没有的话可以用其他的咸鱼代替),猪肉碎50克,花生油50克,生抽10克,蚝油10克,玉米淀粉5克,蒜头1个,水适量。

2、把茄子往皮,切成比较大的茄条块,蒜头切成一片一片,咸鱼切成细粒。

3、热锅下40克花生油,把茄子放进锅内翻炒,让茄子足够 吸取油分,吸取了油分的茄子很快就会软了,然后把茄子倒出放在1边备用。

4、热锅下10克花生油,把蒜头放进锅内翻炒,然后放进猪肉碎翻炒至变色,把咸鱼碎放进炒出香味,把茄子放进翻炒。

5、在碗内放水、生抽、蚝油、玉米淀粉搅拌均匀成为混合酱汁,倒进锅内,焖茄子。

6、取1个砂锅,把茄子和肉碎放进砂锅内,盖上中火盖子焖5分钟,鱼香茄子煲就做好了。

【做法】:1、买猪肉的时候,最好买带点肥肉的猪腿肉,猪肉不用太多,买个10元就差不多了,把猪肉切成小粒。咸鱼1定要买梅香咸鱼,咸鱼用清水冲洗后,往骨切成小粒备用。食材表上50克咸鱼是带骨的重量,咸鱼肉用30~40克左右。

2、生姜往皮后拍散,大蒜随意的剁碎,香葱切成葱花备用。

3、为了能让茄子少吸油,要先破坏茄子的海绵组织。把茄子放进盆子里,加进没过茄子的清水,放进1茶匙盐和1汤匙白醋,浸泡10分钟,浸泡好后将茄子捞起,用手把茄子的水分挤干,这样茄子才不会那么吸油。

4、一般茄子都是用油炸的方式,这次我们做这个少油版的茄子煲,茄子就不炸了,炒锅放进适量的油,油可以比炒菜多,把油烧热后倒进茄子快速的翻炒,茄子在高温下才不会发黄发黑。这样处理的茄子既能保留紫色,也不像炸茄子那么油腻,茄子炒到变软后捞起备用。

5、预备好淀粉水,把生抽、老抽和白糖放进碗里,加进大半碗清水搅拌均匀。

6、因为刚才炒锅茄子,锅里还有点底油,直接放进肉末和咸鱼炒出香味,把猪肉炒熟后加进姜丝与蒜粒炒香。

7、倒进茄子快速翻炒,然后淋进调好的淀粉水炒10秒左右,尝1下味道,如果太咸,就加1点清水和糖中和1下。

8、把锅里的茄子连同汤汁1起转进砂锅中,撒上葱花,盖上盖子用中火焖1分钟就可以。1般做这道菜,我会抉择用砂锅,这道茄子煲要烫,要滚,要软,砂锅是必不可少的保温器具,另外,要煲够十5 分钟茄子才会软烂,茄子就好了


素材:长茄子2条、薰鱼75克、瘦肉60克、蒜3瓣、辣椒1只、干辣椒5只、葱3根、姜1小块、盐适量、油适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、鸡精适量

做法步骤:

1、薰鱼用温水浸软;

2、蒜切碎;姜切丝;葱切小段;辣椒切小段;

3、茄子切条块;

4、进油锅稍炸后捞出沥油;

5、浸泡软的咸鱼干洗往表层余外盐分,切半;瘦肉切丝;

6、热油锅,先将咸鱼煎1下;

7、加进瘦肉稍炒;

8、加进葱姜蒜辣椒炒匀;

9、倒进茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子就可以)煮至差不多收汁;

10、转进砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟就可以。

砂锅茄子咸鱼煲做法?

素材:咸马友鱼肉(50克)、茄子(1只,400克)、清鸡汤(1/2杯)、葱末(半汤匙)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)调料:油(1碗)、料酒(1/2汤匙)、鱼露(1汤匙)、海鲜酱油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、鸡粉(、1/3汤匙)、镇江香醋(1汤匙)、香油(1/3汤匙)

做法:

1、咸马友鱼肉用清水浸泡30分钟,往掉鱼骨,切成丁状。

2、茄子往头尾,削往外皮,切成条状,然后给每根茄条都沾上1层生粉。

3、烧热1碗油,夹进适量茄条炸至变软,捞起沥干油,直至将所有茄条都炸完。

4、烧热1汤匙油,倒进咸鱼丁炒至稍干,直至咸鱼香气4溢,盛起待用。

5、续添1汤匙油烧热,炒香葱姜蒜末,倒进咸鱼丁和茄子条拌炒至香气4溢,注进1/2杯清鸡汤炒匀,续煮2分钟进味。

6、加进1/2汤匙料酒、1汤匙鱼露、1/2汤匙海鲜酱油、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤匙镇江香醋和1/3汤匙香油炒匀,就可以盛进煲中。

2、把猪肉(或鸡肉)和1/2茶匙的玉米淀粉搅匀备用。 把茄子洗干净,用厨房用纸吸干水份。把茄子的尾部切掉,切成长约5cm厚约1cm的长条。 然后放进1个大号食品密封袋中,加进2汤匙玉米淀粉,封上袋口摇摆,使得茄子和淀粉足够 混合均匀。

3、用中火,在1口较小的深锅中加热350ml菜籽油,确保油至少有2cm深。 油足够热时,插进1根竹/木制筷子后会冒出小气泡。 将茄子分批放进炸制,每批炸约2分钟。炸好后捞出放在厨房纸巾上沥油备用。

4、另取1口炒锅,中火加热1汤匙炸过茄子的油。加进姜末,蒜蓉和葱白碎。翻炒30秒。

5、然后加进猪肉片和咸鱼块。翻炒至肉断生。

6、加进茄子。

7、再加进糖,醋,老抽,生抽,和葱绿碎,再加110ml水。

8、把火调高,将锅内食材1起翻炒收汁。因为茄子上包裹了玉米淀粉,此时锅内应该形成浓稠的菜汁。 如果锅里太干的话,再加点水,但不要加多了。 另外,茄子不要炒太久,否则会变得太软没有外形。 锅中菜汁收到浓稠后,就可以上桌了

咸鱼炖茄子用什么鱼?

马蛟咸鱼或者大红咸鱼等。咸鱼茄子煲属于粤菜,也被称为粤菜中的鱼香茄子煲,与川菜中的鱼香茄子煲不同的是,咸鱼茄子煲需要使用到咸鱼这种食材,能制造咸鱼的鱼类有很多,比如马哈鱼、鲅鱼等。1般会使用体形大且肉多的鱼类做咸鱼,马蛟咸鱼和大红咸鱼都具有这种特征,所以是制造咸鱼茄子煲的首选。

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