鱼胶花胶煲汤做法?花胶怎么煲汤好吃又营养?

2个月前 (10-29 04:09)阅读3回复0
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鱼胶花胶煲汤做法?

鱼胶花胶煲汤做法?花胶怎么煲汤好吃又营养?

1、1般使用冷水过夜,在冷水浸泡1整夜之后会慢慢泡发,这是第1步,这样做的话也会比较彻底的往腥

2、下1步就是将花胶放进沸水里面煮约2十分钟,熄火,自然焗1下至水变温水就可以,取出来再泡冷水,天天都要换水(1定不要沾到肥油)

3、花胶是胶质很重的东西,轻易粘底,需要用竹箪垫底,以防烧焦,要是没有竹箪也可以自己想方法 放烧焦

4、煮用时要用,姜,葱,油,盐,烧酒起锅,放进水,等待水煮开,就吧花胶放进水中煮沸。约十5 分钟以往除腥味,适量的盐可以往掉苦味

5、花胶煲得太久会熔化哦,,意见 在十5 分钟之前,不要太猛的火,适量,花胶要好食,首先要煲好上汤,再放进花胶煲就可以

做法1:花胶煲鸡汤

食材:花胶、清远鸡、当回、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

步骤:

1、将花胶提前1个晚上用冷水浸泡;

2、第2天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;

3、煮过后的花胶要剪刀剪段;

4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;

5、然后将所有原料:鸡、花胶、当回、枸杞、花雕、姜放进烧开水的烧锅中;

6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,还是煲15分钟就可以。

用料:鱼胶20克,排骨50克,红枣2颗,枸杞5克,生姜1片

步骤:

1、鱼胶剪成小块,浸泡20分钟洗净。

2、锅内水烧开放排骨焯水,捞出洗净。

3、把鱼胶,排骨放进炖锅内依次加进红枣,枸杞,生姜,清水。

4、炖锅抉择鱼胶功能启动电炖锅就可以。

素材:鱼胶、排骨、葱、生姜、料酒、盐

做法:

1、泡发好的鱼胶切块备用,排骨切块焯水后,洗净备用;

2、将排骨、姜片、葱段放进汤锅,加开水,中大火煮半小时;

3、待汤变为奶白色,加进鱼胶,转小火炖煮半小时至1个小时;

4、出锅前倒进料酒、盐调味就可以。

花胶怎么煲汤好食又营养?

花胶煲汤好食又营养的做法:先将浸发好的花胶切块备用,西洋参切成一片一片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片1齐放进炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进往,文火炖3小时就可以,食前再调味。

要煲出美味又营养的花胶汤,首先要抉择新奇的花胶,最好是摘用石斑鱼或鲍鱼的花胶。将花胶提前泡软,然后用清水浸泡30分钟,往除血水。

接下来,预备1锅清鲜的高汤,可以加进鸡骨、猪骨等,煮至汤底鲜甜。

将泡软的花胶放进高汤中,加进适量的姜片和葱段,煮至花胶变软糯。

最后,依据个人口味加进适量的盐和胡椒粉调味就可以。这样煲出的花胶汤鲜美醇厚,富含胶原蛋白和营养物质,对皮肤、关节和消化系统都有益处。

食材:乌鸡半只,猪展肉150克,花胶3条,陈皮1片、瑶柱10颗、玉竹15克、淮山20克,红枣5颗,枸杞适量

做法:

1.提前泡发好的花胶切段;

2.乌鸡洗净放进锅中,加进适量水,料酒和生姜大火烧开煮2分钟;

3.猪展肉洗干净,切块;

4.瑶柱,玉竹,淮山,陈皮洗干净;

5.全部素材放进汤锅,加进适量清水,大火煮开,转小火煲2个小时;

6.出锅前十分钟加进枸杞和少量盐

花胶,又称鱼肚,是1种营养丰盛的食材,常用于烹饪美食。要煲出美味又营养的花胶汤,可以参考以下步骤:

预备素材:花胶、猪骨、鸡脚、冬菇、红枣、枸杞等。

泡发花胶:将花胶放在清水中浸泡至少2个小时,直至变软,然后切成小块备用。

预备肉类:将猪骨和鸡脚洗净,焯水后备用。

预备配菜:将冬菇、红枣、枸杞等洗净备用。

炖煮:将所有预备好的素材放进锅中,加进足够的清水,大火烧开后转小火,炖煮2-3个小时。

调味:依据个人口味加进适量的盐和少量鸡精,就可以享用美味的花胶汤。

意见 在煲汤时加进1些具有药食同源作用的食材,如红枣、枸杞等,可以增加汤的营养价值。此外,为了更好地保留花胶的营养成分,意见 不要加进过多的调味料,特别是辛辣的调料。

以上就是煲出美味又营养的花胶汤的步骤,期看能对你有所扶助。

花胶煲鸡汤

食材:

花胶、清远鸡、当回、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

做法:

1、将花胶提前1个晚上用冷水浸泡。

2、第2天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟。

3、煮过后的花胶要剪刀剪段。

4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出。

5、然后将所有原料:鸡、花胶、当回、枸杞、花雕、姜放进烧开水的烧锅中。

6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,还是煲15分钟就可以。

花胶煲汤15种做法配方?

做法1:花胶煲鸡汤

食材:花胶、清远鸡、当回、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

步骤:

1、将花胶提前1个晚上用冷水浸泡;

2、第2天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;

3、煮过后的花胶要剪刀剪段;

4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;

5、然后将所有原料:鸡、花胶、当回、枸杞、花雕、姜放进烧开水的烧锅中;

6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,还是煲15分钟就可以。

做法2:胡萝卜鱼肚汤

食材:鱼肚、胡萝卜、料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、香油。

步骤:

1、鱼肚发透,切成片。胡萝卜洗净,切成与鱼肚同样大小的片。姜切成一片一片,葱切段。

2、将鱼肚、胡萝卜、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水800毫升,武火烧沸,再用火炖煮35分钟,加进盐、味精、胡椒粉、香油调味就好了。

猴头菇炖花胶

素材:花胶、猴头菇、猪展肉、淮山、枸杞子、盐适量。

步骤:

1、猴头菇用水浸泡1晚发好。

2、发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放进冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。

3、将花胶和猪展肉切块,焯水(水里放些姜葱往腥)。

4、将焯好水的花胶和猪展肉及其他素材1起进炖盅,盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后依据自己的口味稍微加盐调味。

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