鲜黄花菜的做法?
做法如下:
素材:
- 鲜黄花菜 500g
- 大蒜 4瓣
- 姜 1小块
- 豆瓣酱 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量
做法:
1.将鲜黄花菜用水洗净,切成小段备用。
2.将大蒜和姜切末备用。
3.开火,热锅倒进少量食用油,倒进豆瓣酱翻炒出香味。
4.加进大蒜和姜末,翻炒至香味4溢。
5.倒进切好的鲜黄花菜,翻炒至变色。
6.加进适量盐,依据个人口味调味。
7.在翻炒的过程中,加进适量的水,烧开后盖上锅盖,焖煮约5分钟左右,直到鲜黄花菜变软进味。
8.最后撒上葱花就可以装盘。
鲜黄花菜的做法很简单,口感清爽,营养丰盛,非常适合夏天食用。
新奇黄花菜的做法1:新奇黄花菜炒鸡蛋
食材预备
鲜黄花菜300克,鸡蛋3个,精盐4克,味精2克,葱、蒜末各10克,料酒5克,豆油60克,香油10克。
做法步骤
将鲜黄花洗净,进沸水中焯透,捞出投凉,挤干水分,切成两段。
将鸡蛋磕进碗内,加精盐1克搅散。
锅内加豆油40克烧热,倒进蛋液炒成蛋块,出锅装盘
鲜黄花菜的十种最佳食法?
黄花菜是1种营养丰盛、口感爽滑的食材,适合用于烹饪各种美食。以下是黄花菜的十种最佳食法:
1. 清炒黄花菜:简单清炒,保留黄花菜的原味,可以加进1些蒜末、姜末和盐调味。
2. 酸辣黄花菜:将黄花菜烫熟后,配以酸辣调料,例如醋、辣椒和蒜末等,制造1道酸辣开胃的凉菜。
3. 黄花菜炒肉丝:将黄花菜与瘦肉丝1起炒,加进生抽、料酒和调味料,制造成1道香气扑鼻的下饭菜。
4. 黄花菜炖鸡汤:将黄花菜与鸡肉1起炖煮,加进姜片、葱段和盐等调味料,制造1道营养丰盛的汤品。
5. 黄花菜肉末焖豆腐:黄花菜与豆腐1起搭配,再加进肉末和调味料,焖煮至进味,打造1道美味的家常菜。
6. 黄花菜蒸蛋:将黄花菜切碎与鸡蛋1起搅拌,加进盐和鸡精等调味料,蒸熟后就可以享用1道营养健康的蛋菜。
7. 醋溜黄花菜:先将黄花菜水煮熟,随后炒进锅中,加进醋、白糖、盐和水淀粉等调味料,制造1道酸甜可口的菜肴。
8. 黄花菜煮粥:将黄花菜与大米1起煮粥,加进适量的水和调味料,煮至米烂稠稠的粥,既美味又滋补。
9. 黄花菜炒年糕:将黄花菜与年糕1起炒制,加进酱油、糖、蒜末等调味料,搭配出香甜糯嫩的年糕菜肴。
10. 黄花菜沙拉:将黄花菜烫熟后,拌进适量的沙拉酱、蔬菜和水果,打造1道清爽可口的黄花菜沙拉。
新奇黄花菜的6种家常做法?
新奇黄花菜6种家常做法如下
干金针菜、鸡蛋、色拉油、食盐、葱、黄酒、芝麻油、白糖。
方法步骤
1、将黄花菜用清水泡发,让后将它清洗干净,可以多清洗几遍,沥干切段。
2、将鸡蛋在碗里打散,加少量食盐、黄酒,用筷子搅拌均匀。
3、热锅注进食用油,温度升至6-8层,调小火,将鸡蛋煸熟,并用铲子将其打散。
4、倒进黄花菜,加少量清水,翻炒片刻,加盐、糖,几滴芝麻油,合盖焖以后,,起锅撒上葱花就可以食用。
主料:
猪脚适量
干黄花菜适量
辅料:
盐适量
鸡精适量
葱适量
姜适量
做法:
1. 买回的猪脚清洗干净,切块。
2. 干的黄花放水里泡发
3. 葱姜预备好
4. 清水放进葱和猪脚
5. 待汤炖成雪白后加进泡发的黄花菜
6. 再炖煮10分钟左右,加进盐和1丢丢鸡精就可以了
新奇黄花菜的几种家常做法
1、炸鲜黄花菜
素材:鲜黄花菜200克,鸡蛋1个,花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。
做法:
1、鲜黄花菜择洗干净,放进沸水中稍烫,捞出,控净水分,撒上少量精盐略腌。
2、鸡蛋打进碗内,朝1个方向搅至起沫,加面粉、料酒、盐、湿淀粉调成糊,
3、炒锅置火上,加进花生油,烧至7成热,将黄花菜挂糊放进,炸至金黄发酥时捞出,控净油,摆在盘中,撒上花椒盐就好了。
2、鸡粒黄花菜
素材:净黄花菜200克,鸡肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少量调味料精盐、味精、料酒各1小匙,鸡汤250克,水淀粉适量
做法:
1、黄花菜洗净摘往腐梗,用沸水汆熟,再用冷水过凉备用,青豆汆往豆腥味。
2、鸡粒用水汆烫;炒锅置中火上烧热,下油,烧至3成热时,将黄花菜、青豆进锅略煸,烹料酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用水淀粉勾芡。
3、倒进调好的鸡粒,翻炒推匀,加少量辣椒,再颠翻炒匀,出锅装盘,淋上香油,撒上火腿末就好了。
3、黄花菜4物汤
素材主料:木耳 135g(实用70g) 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g
配料:豆腐 130g 水 500ml
调料:玉米油 少量 无味精素鸡粉 2茶匙 盐 少量
做法:
1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到3次;
2、将木耳加水用电高压锅压30分钟,取1半,另1半做他用
3、如果直接煮1半太少,浪费电哦~
4、热锅倒少量玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅
5、用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软
6、倒进1半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟就可以
4、黄花菜炖鸽心
主料:干黄花菜50g 鸽心4个 红枣4个
配料:生姜适量 香油适量 胡椒适量 淀粉适量 盐适量
做法:
1、预备好干黄花菜、鸽心、红枣。
2、黄花菜、红枣用冷水浸泡、洗净备用。
3、黄花菜系成疙瘩;鸽心切成一片一片,用盐、淀粉拌匀备用。
4、黄花菜放进沙煲,加进适量冷水,大火煮开。
5、加进红枣,加少量盐,再煮15分钟。
6、倒进鸽心片,煮开,离火。
7、倒进香油;调好味就可以。