生姜的吃法及功效，常吃生姜给身体排毒好？什么人最好不吃姜撞奶

生姜的食法及功效，常食生姜给身体排毒好？

　　生姜是我们生活中常见的1种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜1种食法功效惊人!知道生姜有哪些中医价值吗?下面就让小编为大家介绍下生姜怎么食可以让体内再也没湿毒，赶紧来看看吧!

　　姜+茶

　　姜茶是用茶叶少量，生姜几片往皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤冷、咳嗽等有奇效。

　　姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太1样，只要泡茶的时候放上1节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

　　姜+牛油果

　　姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配就可以。

　　姜+红糖

　　姜糖1般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿往冷的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

　　姜汁撞奶

　　姜撞奶是番禺最负盛名的世代相传小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年历史，驰名省港澳。

　　姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甜香微辛，能调胃、驱冷、养颜。当地人说，来番禺不食上1碗姜埋奶，就算白来了。

　　日本泡甜姜

　　日本料理店的泡姜，在很多店你都可以看见它，免费又好食。日本喊它新生姜の甜酢漬け!翻译成中文就是，糖醋腌子姜。颜色粉红口感微甜，还可以热胃。

　　这个自己在家就可以做，素材有盐、醋、糖，网上许多教程，非常简单1看就会。

　　食过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩大，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。

　　以上内容来自PDD店“爱我姜山”，欢迎喜欢的朋友关注。

生姜的作用有很多，防暑降温、杀菌解毒，辅助治疗风冷感冒、头痛咳嗽等。特殊是在炎热的夏天，有增加胃肠蠕动，促进食欲的作用。饭前食几片生姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，促进食欲。