护肝养肝的食物？

护肝养肝的食物？

护肝养肝的食物其实挺多的，在日常生活中想要养肝,就要多食奶制品,而这些奶制品中酸奶养肝的效果是最好的，也可以稍微食些汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，也是护肝的最佳之选。