炒山药的家常做法?
食材:
1根山药,1块胡萝卜,10克木耳、轻椒1/4,红椒1/4,姜1片,蒜2瓣,盐1g、蚝油1勺,浓缩鸡汁2g
做法:
1、准备一种山药,提前浸泡木耳,少量姜蒜,青椒配色。
2. 将清水放入锅中,将木耳焯水约3分钟,捞出备用。
3. 山药切成片,锅里放水,山药,胡萝卜片,加1点盐漂白约1分钟,这一步是关键,因为生山药有很多粘液,漂白油炸不会改变颜色,更清爽。
4. 所有食材焯水后备用,姜蒜切末。
5. 将适量的玉米油放入锅中,姜蒜炒香。
6. 将山药、胡萝卜、木耳大火翻炒,加1点水、1克盐、1勺蚝油。
7. 加入青椒片,中火翻炒,出锅前放鸡汁提鲜。
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