清炖肘子汤的正宗做法?
素材
小猪肘1只(约600g),娃娃白菜(或豆芽)200g,莆田大芋头200g,姜片3片(20g),大葱段2段,香菜叶适量,盐2茶匙(10g)
做法
1、小猪肘放进沸水中,氽煮5分钟除往血沫,然后用水反复冲洗干净。
2、娃娃白菜择洗干净,逐片剥开。大芋头往皮洗净后,切成适口块状。
3、将处理好的猪肘放进砂锅中,加进凉水、姜片和大葱段。先大火煮沸,再改小火慢炖50分钟,直至猪肘骨肉软烂。
4、然后将芋头块和娃娃白菜叶1同放进砂锅中,中火保持微沸煮15分钟。
5、最后调进盐,撒上香菜叶就可以。
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