苦瓜怎么凉拌?
素材:
- 苦瓜半根
- 盐适量
- 醋适量
- 生姜适量
- 蒜末适量
- 香菜适量
- 食用油适量
步骤:
1. 苦瓜切成细长的条状,撒上盐拌匀,放置10分钟至20分钟,使其出水。
2. 把盐水倒掉,用清水将苦瓜洗净,挤干水分备用。
3. 生姜往皮切丝,蒜末备好。
4. 热锅凉油,放进生姜和蒜末煸炒出香味。
5. 将炒好的生姜和蒜末倒在苦瓜上,加醋和适量的食用油拌匀。
6. 最后加进适量的香菜,拌匀就可以上桌。
提示:可依据个人口味增减调料的用量。若不喜欢生苦瓜的味道,可在腌制之前用温水泡1下减轻苦味。
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