金鲳鱼和白鲳鱼哪个好吃？

金鲳鱼和白鲳鱼哪个好食？

白鲳鱼和金鲳鱼都好，它们的营养成分基本1致，具体哪个好，取决于个人的喜好和口感，白鲳鱼和金鲳鱼，外看、营养价值和口感都差不多，价格也相差不大，白鲳鱼略贵1点点，两者皆具有较高的营养价值，蛋白质含量高但胆固醇含量较低，肉质鲜嫩，经常食用对人体有益。