西红柿炒鸡蛋的家常做法?
西红柿炒鸡蛋是常见的一道家常菜。将鸡蛋打入碗中搅拌均匀;将西红柿洗净切块备用。热锅冷油,放入打散的鸡蛋液煎至金黄色;加入切好的西红柿块,翻煮片刻即可出锅。
要 *** 这道菜,我们需要准备以下材料:鸡蛋150克,西红柿300克,大蒜5克,大葱5克,盐3克,白砂糖5克,味精2克,花生油15克,在 *** 过程中,还需要注意以下几个要点:
准备步骤:
1、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2、在鸡蛋液中加入适量的盐和一点水(或酒),这里我们选择使用食用酒精来使鸡蛋更加嫩滑。
烹饪步骤:
1、先将锅烧热,然后放油。
2、放入大蒜和大葱炒香,这两者可以为菜肴增加风味。
3、加入切成块状的西红柿翻炒,让它变得柔软。
4、将炒好的鸡蛋倒入锅中,迅速地搅拌,使它们充分吸收西红柿的香味。
5、然后盖上锅盖,用中小火慢慢地炖煮1-2分钟,让鸡蛋充分吸收西红柿的鲜美味道。
6、撒上适量的盐和食用酒精调味即可完成这道菜的 *** 。
西红柿炒鸡蛋是一种简单易做,又能让人食欲大增的美食,在日常生活中,我们可以将其作为主食的一部分,搭配一些清淡的蔬菜或者豆制品,既可以满足口感的需求,也能保证营养均衡。
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