减脂可以喝什么汤？

减脂可以喝什么汤？

减肥的时候可以喝一些冬瓜汤或者小米汤，有助于减肥。不要吃淀粉或糖类食物，不要吃油腻的食物，不要吃大鱼大肉。同时，掌握饮食需要增加运动训练，才能达到良好的减肥效果。也很健康，每天可以做30分钟以上的有氧运动。