台湾5 香卤肉饭的做法?
【需要食材】
5 花肉、洋葱、生姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、冰糖、熟鸡蛋/鹌鹑蛋、青菜、生菜、胡萝卜、植物油等。
【具体做法】
第1步、将5 花肉切成方块,大小约1厘米左右。勤快的人可以冷水进锅,将肉沸煮2-3分钟控水捞出,焯过水的肉炖煮时候杂质会很少。
第2步、锅烧热,倒适量的食用油,洋葱小半个,改刀切成洋葱条,放进锅里小火慢慢煸炒,炒到洋葱条变色就可以用筷子夹出洋葱。这里需要说的是,好食的卤肉饭这1步是要害,需要炒出葱油,另外煸炒出色的洋葱留着别丢,后面还有大用处。
第3步、倒进5 花肉块中小火慢慢煸炒表面上色。这时候5 花肉里的油脂也浸出来很多,不喜欢食太过油大的朋友,就可以把油盛出来1些。
第4步、肉上色就可以放进生姜片2-3片、蒜2-3瓣、8角1颗和干辣椒段还是翻炒。蒜用刀稍稍拍下,轻易释放蒜香味。
第5 步、蒜香味煸炒出来后,我们就开始调味,放生抽3勺、冰糖适量(白砂糖1.5勺)、老抽1勺、料酒1勺翻炒均匀。
第6步、锅里直接加热水,水量瞒过肉就可以了,然后把煮熟剥壳的鸡蛋/鹌鹑蛋也放进锅里,大火煮沸转中小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟。
第7步、炖肉的时间,我们把青菜、生菜、胡萝卜进锅焯下水烫熟捞出。
第8步、肉炖煮软烂后,我们尝下汤汁味道,盐酌情增加。最后先盛出卤蛋,把焦葱条放进锅里,火大收下汤汁,汤汁不要收的太干,保留1些可以拌着米饭食,很赞的。焦洋葱条最后如果可以增加卤汁的葱香味,这个和葱油面是1个道理。
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