山药12种做法?
1:山药排骨汤
做法:排骨用水冲洗干净,剁成小块。大火烧开锅中的水,下排骨氽烫半响后捞出备用。
牛蒡和山药刨往外皮,切成滚刀块,老姜切成一片一片。
将氽过水的排骨,牛蒡,山药,枸杞,姜片1同放进汤煲中,加足量净水没过食材,大火浇开后调小火慢熬2个小时,加匙盐调味就可以。
2:山药玉米粒炒鸡丁
鸡胸肉洗净,往皮,切丁,加少量食用油拌匀。玉米洗净,掰出玉米粒,山药往皮切成小粒,用水泡漫以防变黑。热锅下油,放鸡丁炒至变色后加丨茶匙砂糖,炒匀称,加豆瓣酱再炒匀称。再加进山药和玉米粒还是翻炒,加小许水,盖上盖子大火烧开转小火,收汁就可以。
3:山药小米粥
备好质料,山药,小米和白糖
在水中滴几滴醋,把山药洗净削皮,切成小块,小米洗净,锅中加水烧开,放进小米煮5分钟,再放进山药大火煮5分钟,最后小火煮15分钟,放进适量白糖就可以食用。
4:糖木樨紫薯山药糕
山药和紫薯洗净往皮。放进蒸锅蒸2O分钟。取进放凉,放进保鲜袋用擀面棍压成细泥,杆成有厚度饼状。
接着切块,排1层,撒层糖木樨和炼乳。装盘成型。
5 :椰汁蒸山药
6:山药炒腊味
7:山药枸杞煲羊排
8:香菇山药炒肉片
9:清蒸山药肉片
十:清炒山药肉丸
十1:清炒山药片
十2:红烧肉炖山药
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