红烧鲈鱼块的10种最佳食法?
配料表:鲈鱼1条,姜4片,蒜3瓣,小葱3根,红椒半个
老抽1勺、生抽2勺,醋1勺,细砂糖1勺,料酒1勺,胡椒粉少量,盐适量。
做法:
1、鲈鱼洗净往鳞往腮往除内脏,在鱼身2面各划几刀。
2、加料酒,盐,胡椒粉,姜丝揉匀腌10分钟。
3、葱姜蒜红椒各切好。
4、生抽,老抽,醋和细砂糖,盐1起加进小碗中搅拌均匀成料汁。
5、锅里倒油烧热,放进鱼煎至两面呈金黄色。
6、放进葱姜蒜煎出香味后倒进调好的料汁加进适量热水。
7、大火煮开后转中小火炖15分钟,期间给鱼翻个身。
8、炖至汤汁收浓鱼肉软烂时,撒上红椒丝香葱丝就可以出锅。
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