进伏天煲什么汤?
进伏天气渐热,煲汤可以扶助人体消暑,增强身体免疫力,下面是几种适合进伏天煲的汤品:
西瓜皮汤:将1些西瓜皮清洗干净,加进清水后慢火煲1小时左右,可以消暑解渴。
薏米红豆汤:将薏米和红豆混合,加水煲熟,再加进适量冰糖,可以清热解暑。
菊花枸杞汤:将菊花和枸杞混合,加进清水后文火煲1小时左右,可以降火往暑。
玉米须汤:将玉米须清洗干净,加进清水后煲1小时左右,可以利尿降火。
这些汤品不仅口感美味,而且都有消暑解渴的效果,您可以依据个人口味抉择适合自己的汤品。
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