豆浆粉健康吗？

豆浆粉健康吗？

豆浆粉是非常营养的，并且以确保我们身体健康所需的多种营养物质而闻名。

豆浆粉显现出以下密度营养：在每100g的豆浆粉里，含有约371千卡，25克蛋白质，3.5克脂肪（不饱和脂肪酸为主）和53克碳水化合物，6克纤维质，还有15毫克钙，172毫克镁，123毫克钾和201毫克磷。依据美国农业部（USDA）的数据，这样的营养成分就足够占据日均营养素参考值的12%。