胃胀气的人吃小米粥不合适吗？

胃胀气的人食小米粥不适宜吗？

胃胀气可以食小米粥。出现胃胀气首先要改变以前不良的饮食习惯，如果不食早餐或者不按时食饭，要进行纠正，按时就餐；食东西要注重量，不能暴饮暴食，量不能太多，并且要注重按时食饭。