红烧鱼块十大做法?
红烧鱼块是一道常见的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面是 *** 红烧鱼块的十大做法:,,1. 鱼块切块后,用料酒、姜片腌制30分钟。,,2. 锅中倒入适量油,将腌制好的鱼块煎至两面金黄。,,3. 加入葱段炒香,然后加入生抽、老抽、糖、清水。,,4. 放入煎好的鱼块,小火炖煮20分钟左右。,,5. 水分快要收干时,加入盐调味,再炖煮1-2分钟即可出锅。,,6. 一碗热腾腾的红烧鱼块,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。,,7. 红烧鱼块不仅美味可口,还富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。,,8. 材料简单,烹饪时间短,非常适合家庭聚餐或周末晚餐。,,9. 家庭自制的红烧鱼块,更加健康美味,不妨试试吧!,,10. 最后一步的加盐,可以根据个人口味调整,增加甜味或者咸味,味道更加丰富多彩。
一、主料:草鱼块500克,辅料:小米辣5个、大蒜3瓣、生姜1块。
二、辅料:青辣椒3根、调料:生抽2匙、老抽1匙、蚝油1匙、豆瓣酱1匙、盐适量、菜籽油适量、清水适量。
步骤
1、草鱼块洗净血水,用料酒、胡椒粉、盐腌制20分钟。
2、切好大蒜,小米辣,生姜备用。
3、准备点面粉备用,鱼也腌制好了。
4、冷锅放油烧热。
5、鱼块裹上面粉。
6、裹上面粉的鱼块1个个放进油锅中煎。
7、煎至焦黄翻面还是煎另1面。
8、煎好的鱼块捞出放进盘子备用。
9、放大蒜,生姜,小米辣炒香。
10、放生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,再加少量清水煮开。
11、切点青辣椒备用。
12、煮开后放进鱼块煮至进味,腌制时有加盐,所以后面无需再加盐。
13、把切好的青辣椒放进煮1分钟左右。
14、然后装盘即可。
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表,未经许可,不得转载。