广东简单的家常菜怎么做?

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广东简单的家常菜怎么做?

广东简单的家常菜怎么做?

  第一:西红柿炒蛋  素材:  熟番茄3,鸡蛋2,葱2,盐,鸡精粉,油  做法:  番茄从底部切十字刀痕,然后用沸水煮沸,撕下皮肤,切成块.  鸡蛋分散。绿葱切段.  将油倒入锅中,小火加热葱白,然后倒入蛋汁翻炒。鸡蛋炒熟后,先盛出来。.  将番茄倒入炒锅中(不用再放油)炒1会,加水煮熟,加葱绿.鸡蛋进去,加盐巴.鸡精粉.葱炒透.  扬州炒饭扬州炒饭  素材:  米饭3小碗,虾20克,猪瘦肉50克,熟火腿25克,熟鸡肝25克,竹笋25克,青豆25克,葱1克,绍兴酒25克,鸡蛋2个。  作法:  1.鸡蛋拌匀,青豆用盐水煮熟,猪肉切成细丝,火腿、鸡肝、竹笋切丁,葱切成葱。  作法:  1.鸡蛋拌匀,青豆用盐水煮熟,猪肉切成细丝,火腿、鸡肝、竹笋切丁,葱切成葱。从油锅开始,用中火将鸡蛋炒至7分钟,放入米饭、调味料、葱,炒均匀。  2.起油锅,放1勺油,先炒虾肉丝,再加入火腿丁、鸡肝丁、竹笋丁、青豆、盐、味精、绍兴酒。炒好后,起锅,倒在饭面上。  第三种青椒肉丝  调料  油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒  做法  1、将猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉搅拌均匀。  2、将青椒切成丝,加入盐拌匀。  3、锅内加油80%热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。  4、切肉丝后,加入料酒和酱油搅拌均匀 。  5、加入青椒丝炒匀,出锅加明油。  要点:  1、肉一定要先抹味道。  2、青椒要先放盐。  3、不要炒肉丝太久,否则味道不好  花菜炒肉丝(花菜健脾养胃,还有减肥作用)  配料:花菜、里脊丝、青椒丝、姜片。  调料:酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐  做法:  1、洗净花菜,摘成小花,用水焯至断生。  2、在酱油、糖、鸡精、淀粉中加入里脊丝,直至味道鲜美。  3、将油放入锅中,放入做法2的里脊丝翻炒变色,然后加入做法1的菜花和青红椒丝翻炒。  4、加盐调味,开锅就好。  豆豉鸡丁(黄瓜凉,有利于夏季排毒)  配料:鸡脯肉、黄瓜、红椒、姜片。  调料:李锦记豆豉酱、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、糖、鸡精。  做法:  1、鸡脯肉换成丁,黄瓜和红椒切成丁  2、将盐、胡椒粉、淀粉、料酒放入鸡丁中腌制至进味。  3、将油放入锅中,70%热时将鸡丁翻炒变色,然后盛起备用。  4、锅里留少量油,放入李锦记豆豉酱炒,然后依次放入黄瓜、红椒。  5、加入少量糖和鸡精调味。  6、将做法3的鸡丁放入翻炒均匀即可。  丝瓜炒鸡蛋(丝瓜当季利补水,清邪热,缓解疲劳)  原料:丝瓜,鸡蛋。  调味料:盐,鸡精。  1、将油放入锅中,将打匀的鸡蛋炒熟备用。  2、将油放入锅中,下切成滚刀块的丝瓜炒至断生。  3、加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。  甜椒肉丝的做法  素材:  猪肉、甜椒、郫县豆瓣、酱油、味精、豆粉。  将肉丝与干淀粉混合。  甜椒切成丝(我喜欢肉少一点,多一点甜椒,可以根据自己的喜好配量)  将油加热后倒入肉丝翻炒(将油冷却后倒入肉丝,以免粘锅)  将郫县豆瓣炒匀。  倒进甜椒。  加入少量酱油、白糖。  开锅的时候放味精。个人喜欢加点孜然粉,很香!  【酸菜排骨】  先将排骨焯水,再加入少量水,加入葱姜块,小火住20分钟;收拾好泡菜 切碎,加入锅中,炒蒜末,加入 一起炒泡菜,炒香,然后煮排骨 连汤一起倒入酸菜锅中,炖至汤收干,撒葱出锅即可。  【冬笋肉片】  新奇的冬笋已经下来了,只是有点贵,偶然尝尝。买回来的冬笋往往是壳老根 收拾后迅速切成片,放入沸水中煮沸 3分钟捞出备用;肉片加淀粉,料酒腌制; 制作几分钟,将下油锅分散滑熟,盛出备用;锅中加入少量油,将蒜片扔进锅中 加入青红椒、焯水的冬笋片一起翻炒,加入盐炒匀,最后加进肉 炒片,酱油就可以了。

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