鸽汤十大禁忌?
1、太热的食物
鸽子汤清淡,不要喊温补,不要和大量太热的食物一起煮汤,否则可能会加重体内的热气,容易引起火灾等不适。
辣椒、肉桂、大蒜、洋葱、茴香、芥末等常见的干热食品。
2、单宁酸含量高的食物
鸽子汤是一种蛋白质含量高的汤,没有意见 与富含单宁酸的食物一起食用,因为单宁酸与蛋白质反应,产生不易消化的沉淀物,不仅影响蛋白质的营养价值,还会刺激胃,引起胃肠道不适。
富含单宁酸的常见食物有:柿子、君迁子、葡萄、山竹、茶、石榴、野梨等。
3、避免使用各种香料
鸽子汤的食用注重清淡营养。一般炖的时候只需要放少量的姜和盐,不需要放一些肉桂、八角、茴香等香料,否则会影响鸽子汤的鲜味,但是不好吃。
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