大豆角怎么炒好食又简单的做法?
第1步:食材
预备1把洗干净的长豆角,切掉两头、再切成长段,放进清水中,加进1勺食盐浸泡1下,用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠,还能有效往除农药残留。
5 花肉1块,先切成厚片,再切成宽条。大蒜拍扁,大葱斜刀切成马蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在1起备用。
第2步:焯水
锅内烧水,把豆角放进锅中,大约煮2分钟把豆角煮熟,豆角表皮会返青以后倒出来沥干水分备用。
第3步:烹炒
锅内烧油,足够 滑锅后倒出热油,加少量凉油,热锅凉油炒5 花肉时不轻易粘锅。把5 花肉倒进锅中煸炒,炒出里面的油脂,猪油炒出来以后,菜的味道更香。
然后倒进葱蒜和小米椒,开小火爆香,从锅边淋进1点料酒往腥快速翻几下,再加进适量的清水,倒进长豆角,加进老抽3克提色,蚝油5克增鲜,生抽5克,食盐2克,鸡粉2克,十3香1克,把调料炒散炒化,盖上锅盖焖煮3分钟。3分钟以后,开大火收1下汤汁,勾进1点水淀粉,让调料更好的吸附在食材上面,等汤汁浓郁粘稠时,淋上1点芝麻香油,就可以出锅装盘。
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