油菜的12种方法?
炒小油菜
容材
牛油菜;花椒;辣椒;葱;油,盐,味极生酱油
做法
小油菜洗净,放入开水锅开水,时间短,不易长,见油菜老然定。
把水烧开,然后过两次,直到冷水凉了。为蔬菜脆脆。
锅内放油,下花椒调味后捞出,下葱花辣椒加入味道,极鲜地炒两次,再加入青菜,在盐大火中迅速炒几次。
享受美味...
蚝油
容材
油菜;蚝油
做法
往锅里加油。
油热了就下油菜炒。
当油菜颜色变浓一些时,把蚝油放下炒。
虾皮油菜
容材
虾皮;小油菜;蚝油;干红辣椒
做法
热锅加油,扔两粒干红辣椒炒香,加适量虾皮,用筷子炒,火不宜太大。否则,虾皮很容易烧焦。
将虾皮炸至金黄色,再用油菜大火翻炒,油菜变软后,加入适量蚝油搅拌均匀。
加入蚝油提味,菜中也不出水。
蚝油香菇小菜
容材
香菇;油菜/菜心;蚝油;库尔札斯;大蒜;淀粉
做法
加少许盐,可以去除农药。
香菇剥根,花刀切,切小花瓣准备
烫发青稞菜:将烫过的青菜捞出来准备(在热水中加热青菜,去除草酸,在水里放一小勺盐,让青菜更绿,青菜变色后捞起)
烫香菇:从香菇热水中捞出,放入容器中准备。
炒青菜:油热后,加入蒜末、香菇切碎(切花后剩下的花瓣及香菇茶),炒香后加入烫过的青菜,翻炒两次,装上摆件准备。
在油锅里加入切碎的葱、蒜末、五香粉、蚝油
炖香菇:将煮熟的香菇炒几遍,炒得香喷喷,然后用水和小火煮几分钟,香菇煮得有味。淀粉淀粉(淀粉适量1小勺,加入半碗清水搅拌)香菇,放在之前炒过的青菜上,倒入汤汁即可。
吃完饭了。
大蒜油菜
容材
大蒜;青葱;油菜
做法
油菜洗净,蔬菜梗和菜叶分开。
根纵向切三段,叶横切拇指宽。
大蒜切成蒜末,小葱切成小葱。
在锅中炸少许油,加入切碎的蒜末葱末,倒入油菜梗炒,炒半分钟以上即可品尝,我觉得脆脆好吃~
放油菜叶,差不多变软了,放盐就ok~
火腿拥有债券
容材
野菜自由裁量;火腿参作;三四瓣大蒜,香味可口;盐;鸡精;香油;沙拉油
做法
准备食材
油菜切成小块,火腿切成小块,蒜末切碎
下热油,蒜末暴香
加入火腿,轻轻加热,加入油菜炒。
加入盐炒鸡。
关灯,放少量香油,锅就出来了!
香菇炒油菜
容材
5个香菇;5个小菜;少许盐;3瓣大蒜
做法
小油菜洗净,分离叶子,油菜心在顶端用十字包切。香菇洗净,除茶,切片,大蒜切片准备。
热锅凉油,先下蒜。