油菜的12种做法?

3个月前 (11-15 16:51)阅读2回复0
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油菜的12种方法?

炒小油菜

容材

牛油菜;花椒;辣椒;葱;油,盐,味极生酱油

做法

小油菜洗净,放入开水锅开水,时间短,不易长,见油菜老然定。

把水烧开,然后过两次,直到冷水凉了。为蔬菜脆脆。

锅内放油,下花椒调味后捞出,下葱花辣椒加入味道,极鲜地炒两次,再加入青菜,在盐大火中迅速炒几次。

享受美味...

蚝油

容材

油菜;蚝油

做法

往锅里加油。

油热了就下油菜炒。

当油菜颜色变浓一些时,把蚝油放下炒。

虾皮油菜

容材

虾皮;小油菜;蚝油;干红辣椒

做法

热锅加油,扔两粒干红辣椒炒香,加适量虾皮,用筷子炒,火不宜太大。否则,虾皮很容易烧焦。

将虾皮炸至金黄色,再用油菜大火翻炒,油菜变软后,加入适量蚝油搅拌均匀。

加入蚝油提味,菜中也不出水。

蚝油香菇小菜

容材

香菇;油菜/菜心;蚝油;库尔札斯;大蒜;淀粉

做法

加少许盐,可以去除农药。

香菇剥根,花刀切,切小花瓣准备

烫发青稞菜:将烫过的青菜捞出来准备(在热水中加热青菜,去除草酸,在水里放一小勺盐,让青菜更绿,青菜变色后捞起)

烫香菇:从香菇热水中捞出,放入容器中准备。

油菜的12种做法?

炒青菜:油热后,加入蒜末、香菇切碎(切花后剩下的花瓣及香菇茶),炒香后加入烫过的青菜,翻炒两次,装上摆件准备。

在油锅里加入切碎的葱、蒜末、五香粉、蚝油

炖香菇:将煮熟的香菇炒几遍,炒得香喷喷,然后用水和小火煮几分钟,香菇煮得有味。淀粉淀粉(淀粉适量1小勺,加入半碗清水搅拌)香菇,放在之前炒过的青菜上,倒入汤汁即可。

吃完饭了。

大蒜油菜

容材

大蒜;青葱;油菜

做法

油菜洗净,蔬菜梗和菜叶分开。

根纵向切三段,叶横切拇指宽。

大蒜切成蒜末,小葱切成小葱。

在锅中炸少许油,加入切碎的蒜末葱末,倒入油菜梗炒,炒半分钟以上即可品尝,我觉得脆脆好吃~

放油菜叶,差不多变软了,放盐就ok~

火腿拥有债券

容材

野菜自由裁量;火腿参作;三四瓣大蒜,香味可口;盐;鸡精;香油;沙拉油

做法

准备食材

油菜切成小块,火腿切成小块,蒜末切碎

下热油,蒜末暴香

加入火腿,轻轻加热,加入油菜炒。

加入盐炒鸡。

关灯,放少量香油,锅就出来了!

香菇炒油菜

容材

5个香菇;5个小菜;少许盐;3瓣大蒜

做法

小油菜洗净,分离叶子,油菜心在顶端用十字包切。香菇洗净,除茶,切片,大蒜切片准备。

热锅凉油,先下蒜。

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