枸杞与菊花一起泡水喝有什么功效？

枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效呢？

枸杞和菊花一起泡着水喝，有清热的作用，而且名目也可以，可以提高身体免疫力等。枸杞本身具有益精、润肺、名木作用，菊花可以清热解毒，疏散风热。两者经常一起泡水喝，可以缓解眼睛的视力疲劳和消除体内的虚火，如果火气较重，可以增加菊花剂量。