学生早餐吃什么最有营养？

学生早餐吃什么最有营养？

学生的早餐应包括一个鸡蛋、一个牛奶、一个主食、一个水果或一点蔬菜。这可以维持孩子的晨营养需求。一定要给孩子一些股票，不要吃主食，孩子不到午饭就饿了。