做月子餐30天吃什么菜？

做月正餐30天吃什么？

1.生化汤:剖腹产女性第二周继续饮用。

2.每天早上吃猪肝粥。

3、黑米或糙米:每天一碗。

4.红豆汤:每天需要两碗红糖。

5.每天有五谷饭或米饭，搭配时令蔬菜，可以继续喝鱼汤。

6.桂园每天养两杯身体茶或枸杞桂园。

7.牛奶不足的女人喝木瓜茶。