黄花鱼罐的好处和坏处?
吃鱼罐头是一种方便、节能的优点,缺点是防腐剂、添加剂和维生素的损失。开罐头是一道美味佳肴,包装分解,对环境无污染。罐头无需低温冷气,可在室温下长期储存。罐头食品为了延长保质期,在生产过程中需要添加防腐剂,经常食用会损害肝脏肾脏。
罐头在加工过程中会添加香料、色素、人工调味料等添加剂,这通常对人体有害。
罐装后,维生素C的损失约为10%-60%,维生素B的损失约为20%至80%,维生素P的损失约为10%,维生素A的损失约为15%-20%。
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