炒豆芽
炒豆芽是一道家常菜,营养丰富,味道鲜美。豆芽中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等营养物质,有助于增强人体免疫力,促进新陈代谢,抗衰老,防癌等。炒豆芽是一道简单易学的菜肴,下面来介绍炒豆芽的家常做法及炒豆芽的家常做法视频。
炒豆芽的家常做法
材料:豆芽300克、葱末适量、盐适量、生抽适量、油适量
步骤:1. 豆芽洗净,用清水浸泡10分钟;
2. 锅中放油,加入葱末煸炒出香味;
3. 加入豆芽翻炒几下;
4. 加入盐、生抽,翻炒均匀即可。
炒豆芽的家常做法视频
下面是炒豆芽的家常做法视频教程,让大家更加直观了解炒豆芽的制作过程。
小贴士
1. 豆芽一定要用清水浸泡10分钟,这样可以去除杂质,提高口感;
2. 炒豆芽的时间不要过长,以保持豆芽的鲜嫩口感;
3. 豆芽是高温下易挥发营养的食物,炒豆芽最好不要加水,否则会破坏营养。
总结
通过本文的介绍,相信大家已经掌握了炒豆芽的家常做法及炒豆芽的家常做法视频,快去尝试一下吧,祝大家做出美味的炒豆芽!
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