清蒸罗非鱼怎么做?

4天前 (11-23 23:20)阅读1回复0
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清蒸罗非鱼怎么做?

材料:

罗非鱼(1条,约500克)

姜(适量,切丝)

葱(适量,切段)

食用油(适量)

盐(适量)

料酒(适量)

酱油(适量)

清蒸鱼豉油(适量,可选)

清蒸罗非鱼怎么做?

步骤:

预处理:将罗非鱼洗净,去鳞、去内脏和鳃,切除鱼唇(可根据个人喜好)。在鱼身两侧切几刀,利于入味。用纸巾擦干表面水分。

调味:将鱼放在盘中,撒上适量的盐和料酒,均匀涂抹在鱼身上。将姜丝和葱段放在鱼身以及鱼腹内部,增加香味。

蒸鱼:将蒸锅烧开后,将鱼放入蒸盘中,再将蒸盘放入蒸锅中。盖上锅盖,用中火蒸约8-10分钟,直到鱼肉熟透。

调汁:在小碗中加入一定量的酱油和清蒸鱼豉油(可根据个人口味调整),搅拌均匀。

出锅:蒸好的罗非鱼取出,将葱段和姜丝去掉。将调好的酱油汁淋在鱼上即可。

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