胡萝卜炒肉片的营养价值？

胡萝卜炒肉片的营养价值？

胡萝卜炒肉的营养价值：

1. 保护眼睛和皮肤：多食胡萝卜炒肉有助于明目、保护视网膜，也能滋润皮肤。

2. 补充维生素：胡萝卜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能促进人体新陈代谢，增强免疫力。

3. 搭配肉类更佳：与肉类一起食用能增加类胡萝卜素吸收效果，而且肉类含有丰富的蛋白质对人体有益。