吃杏鲍菇的好处？

吃杏鲍菇的好处？

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，所以深受人们的喜爱。