哺乳期血压低吃什么补的快？

如果你的血压很低，你会很快得到什么？

哺乳期妇女需要母乳喂养，因为这消耗了大量的能量，所以要加强营养，吃更多脂肪的食物。选择高热量和高蛋白食物，多吃鱼汤、肉汤、猪排骨汤和瘦肉，或者像牛肉或羊肉一样多吃;多吃海鱼作为高蛋白食物，或者选择豆腐和豆制品，多喝粥来补充循环血容量。三餐要吃粥，可以适当地提高死血压，味道稍咸，不要太淡，对血压升高也有帮助。