如何制作土豆泥酱？
把土豆蒸碎，不要加黄油之类的。加入黑胡椒粉和盐等，先拌也可以 把酸酸甜甜的果汁倒出来，然后把切碎的肉洋葱炒出来，加入黑胡椒粉、香叶、生西红柿和番茄酱，用煮好的酱汁。如果要用低卡的话，可以换成炸鸡汀。用这个步骤可以做更多冷冻的东西，所以拌面拌饭都很好。 因为没有黄油之类的东西，果汁的味道有点重，否则会变得无味
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如何制作土豆泥酱？
把土豆蒸碎，不要加黄油之类的。加入黑胡椒粉和盐等，先拌也可以 把酸酸甜甜的果汁倒出来，然后把切碎的肉洋葱炒出来，加入黑胡椒粉、香叶、生西红柿和番茄酱，用煮好的酱汁。如果要用低卡的话，可以换成炸鸡汀。用这个步骤可以做更多冷冻的东西，所以拌面拌饭都很好。 因为没有黄油之类的东西，果汁的味道有点重，否则会变得无味