一天吃几个鹅蛋？

一天吃几个鹅蛋？

一天吃一个鹅蛋。

鹅蛋对身体有滋养作用，但凡事不要过量，适量补充鹅蛋的好处明显，强健身体，而过多的鹅蛋会造成消化不良，反而会有不良反应。所以每天做一个就可以了。

如果一天多吃，不仅对肠胃造成负担，而且食物消化困难，会损伤内脏。而且鹅蛋中胆固醇高，不会空腹食用，可以防止闷闷不乐的消化不良等。因此，要注意适度饮食和营养平衡。