九个月大的婴儿吃什么辅食?
到了9个月,宝宝已经可以吃到不同种类的食物了,这时宝宝的肠胃也比较弱,辅助食物要选择容易消化的班次。下面贴几个适合9个月宝宝吃的食谱,赶紧围观。
[山药蒸]
材料:山药,红豆,干粉,百草,水淀粉,桂花糖,冰糖,百草。
步骤:
1.红豆洗净,用清水浸泡30分钟。
2.山去皮,洗净,然后切成小片。
3.准备小碟,倒入适量的白醋和山峦,去掉酸药的粘液。
4.红豆放入锅中,用大火煮烂,然后加入洗净的熟酸药粒,加入少许冰糖。
5.在干淀粉中加水制作淀粉,倒入粽子,撒少许糖桂花即可。
提示:宝妈在挑选山体时,买不到表面上有异常斑点的山体。因为这表明药物感染了病害。
南瓜蒸蛋
材料:西葫芦、鸡蛋。
步骤:
1.西葫芦要洗干净,切掉上半部分,盖留下。
2.用勺子把南瓜里的籽挖出来,把小部分的果肉挖出来。
3.把南瓜盖和盖子放在锅里蒸20分钟。
4.鸡蛋散开,再倒入适量热水,继续搅拌。水和鸡蛋的比例为2:1。
5.取出南瓜菜冷却后,倒入蛋液,放入锅中蒸10分钟即可。
提示:生姜又老又辣。南瓜也越老越好。这种南瓜营养丰富,所以含有丰富的物质。
[排骨面]
材料:宝宝面,排骨汤。
步骤:
1.取适量婴儿面,加水煮烂。
2.在盛有排骨汤的汤锅里放小面条,用小火调味2分钟。
3.面条捞凉后喂宝宝。
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