红枣银耳汤的做法?
红枣银耳汤是一道营养丰富的甜品,主要材料是红枣和银耳。首先将红枣洗净去核,放入锅中加水煮至软烂;接着将银耳泡发后切小朵,加入锅中炖煮30分钟;最后加入适量冰糖调味即可。这道汤富含胶原蛋白、维生素A和膳食纤维,对肌肤有滋养效果,适合各种肤质食用。
该文描述了一道红枣银耳汤的做法,将红枣去核洗净,然后在砂锅中加水煮沸,将银耳泡发并切小朵,倒入锅中炖煮30分钟,加入适量冰糖调味,且在锅边放置一根筷子,以防止热水溅出,这道汤富含胶原蛋白、维生素A和膳食纤维,适合任何肤质食用。
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