红豆薏米茶磨成粉冲着喝怎么样?

2个月前 (12-08 09:46)阅读1回复0
看看头条
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红豆薏米茶磨成粉冲着喝怎么样?

红豆薏米茶磨成粉冲着喝怎么样?

首先红豆和薏米都是粗粮,用它们磨成的粉冲着喝,既营养又可以饱腹,可以作为代餐粉吃。

红豆含有蛋白质和微量元素铁,可以补血补气;薏米有健脾祛湿的功效。把这两种食物磨成粉混合吃,易于消化吸收,吃起来方便又健康!

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