扫帚苗蒸菜系列菜谱?
一,用面粉拌一下蒸着吃:把它择净洗净,控干水分,然后用混合面(小麦面7,玉米面3)把它拌匀,上锅蒸18-20分钟(从冒蒸气开始计算时间〉,出锅后可以用一些调料拌着吃,也可以炒着吃(炒着吃一定要放凉)
二,凉拌:择好淘净用开水烫熟,捞出来用凉水过一下控干水分,然后用调料凉拌食用(调料根据个人生活习惯和口味)。
三,烧汤:扫帚苗可以和任何菜搭配一起烧汤,但烧汤前最好用开水烫一下,以去掉其一些异味。
四,蒸菜团子:把它洗净切碎,然后放调料,一些食用油,混合粉拌湿,做成大小如鸡蛋或再稍大一点的丸子状,上锅蒸熟食用。
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