龙须菜有多有营养价值？

龙须菜有多有营养价值？

龙须菜是一种营养丰富的蔬菜。它具有很强的繁殖能力和攀爬能力，生长迅速。因此，它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、胡萝卜素、核黄素、膳食纤维、镁、钾、铁等微量元素，对我们的健康有益。