泡酸豆角家常做法?
酸豆角是一种常见的家常菜,它以简便的 *** 来 *** ,只需要把洗净的酸豆角放入开水中浸泡4-6小时,就可以去掉豆角上的水分和部分籽,捞出后放在通风处晾干即可食用,这不仅能让豆角的口感更加美味,而且还可以使它的色泽更加红亮,肉质更加鲜嫩。*** 酸豆角的 *** 如下:
材料:新鲜豆角 500 克、盐 50 克、干辣椒 5 个、姜片 5 片、大蒜 5 瓣、香叶 3 片、料酒适量、醋适量、糖适量、食用油适量。
步骤:
1. 将新鲜的豆角清洗干净,去除两端。
2. 烧一锅热水,放入豆角,加入盐煮沸,捞出沥干待用。
3. 锅里倒足够的食用油,加热后放入干辣椒、姜片、大蒜和香叶翻炒出香味。
4. 加入料酒和醋,然后加入适量的糖,继续翻炒直到汤汁变得浓稠。
5. 把豆角放入泡好的调料汁中,轻轻搅拌均匀。
6. 盖上盖子,静置2-3天,让豆角充分吸收调料汁。
7. 泡好的酸豆角可以立即食用,也可以用来做其他的菜肴。
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酸豆角不仅是家庭菜桌上的一道美味佳肴,而且还具有很高的营养价值,它的味道酸甜可口,不仅可以增进食欲,还有助于调节人体内的血糖水平,它的营养成分丰富,含有丰富的膳食纤维、维生素C以及矿物质等,对人体健康有着积极的影响,不论是作为主食还是零食,酸豆角都是一个很好的选择,只要掌握好 *** *** ,就能做出美味可口的酸豆角,让家人和朋友都赞不绝口。
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