大白鱼怎么做好吃?
舌尖美味
6个月前
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大白鱼烹饪得当不仅口感鲜美,还能满足营养需求。做法多样,包括清蒸、红烧、炖汤等,推荐红烧大白鱼, *** 简单且美味。首先将大白鱼清洗干净,切块;锅中加油,放入姜片炒香;加入大白鱼块翻煎至两面微黄,倒入生抽、老抽、糖、料酒、盐等调料炖煮20分钟;最后撒上葱花即可。此款红烧大白鱼营养丰富,肉质鲜嫩,口感醇厚。
主料:鲜白鱼1200克
辅料:生抽、老抽、白糖、细砂糖、葱、姜各适量
步骤:
1. 鲜白鱼洗净切大段,用盐腌制至少2小时。
2. 青红椒切碎备用。
3. 锅烧热后,放少许油,放入鱼块煎至两面微黄。
4. 反面煎至两面微黄。
5. 全部放入锅中,加入调料(生抽、老抽、白糖、细砂糖、葱、姜),小火慢煮30分钟。
6. 最后加入青红椒碎,再次翻煮片刻即可。
提示:在煎鱼时要注意火候,避免鱼肉烧焦,在调味时要适量,不要过咸过甜,最后撒上葱花和青红椒碎增加口感,这样烹饪的大白鱼不仅美味可口,而且营养丰富。
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