每天喝苦瓜汁能减肥吗？

每天喝苦瓜汁能减肥吗？

喝苦瓜汁不能减肥，也不建议每天喝苦瓜汁，因为苦瓜是一种冷食，如果你吃得太多，可能会导致腹泻。也可能影响健康，最好采取科学的减肥方法，如做更多的有氧运动或控制饮食来达到减肥的效果。